Veel mensen zoeken een zadelkruk omdat ze na een werkdag op een gewone stoel last van hun rug hebben. Een zadelkruk kan bijdragen aan een actievere houding, omdat je minder inzakt en vaker beweegt. Het is geen medisch hulpmiddel en geen garantie dat klachten verdwijnen.

Wil je vergelijken? Bekijk zadelkrukken of zadelkrukken met rugleuning.

Waarom een zadelkruk anders aanvoelt

Op een bureaustoel zakt het bekken vaak naar achteren. Op een zadelkruk zit je iets hoger, met een grotere heuphoek. Het bekken kantelt licht naar voren. Daardoor blijf je eerder rechtop. Hoe dat voelt, verschilt per persoon.

Kan een zadelkruk prettiger zitten bij rugklachten?

Soms wel, als de hoogte klopt en je afwisselt. Je zakt minder in en beweegt vaker. Bij bestaande klachten is dat geen voorspelling. Te hoog, te lang stilzitten of de verkeerde zitting kan juist spanning geven. Twijfel je, overleg dan met een behandelaar. Wij geven geen medisch advies.

Met of zonder rugleuning

Zonder rugleuning blijf je zelf rechtop, handig als je veel beweegt. Met rugleuning kun je tussendoor steunen, vaak prettiger bij langere, stillere taken. Lees met of zonder rugleuning.

Hoogte is belangrijker dan het model

Heupen iets hoger dan de knieën, voeten stevig op de vloer of voetsteun. Te laag: knieën te scherp. Te hoog: voeten zweven. Zie juiste zithoogte zadelkruk.

Wanneer een zadelkruk geen goed idee is

Als je urenlang stil achter een scherm zit, kan een bureaustoel prettiger zijn. Een zadelkruk is bedoeld voor dynamisch werk. Lees zadelkruk of bureaustoel.

Probeer voordat je kiest

Houding is persoonlijk. Daarom kun je proefzitten in Barneveld. Gratis verzending in Nederland, 5 jaar garantie, en bij voorraad vóór 12:00 vaak de volgende werkdag in huis.